天天五蔬果的意思是:「每天三份蔬菜、兩份水果」。 那所謂的一「份」指的是多少量呢? 我們可以用家中常見的飯碗來做為簡易的測量工具,一份蔬菜大約是蔬菜煮熟後約五分滿的量;一份水果則是將水果切好後,剛好能放到約一碗的量。 用這樣的方式來判斷,就可以很快速地知道自己今天到底吃了多少蔬果囉! 圖/PrimePlus 健康設計家 蔬果攝取3秘訣...
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對此,家電達人486先生點出關鍵「門窗打開,污染物會不斷飄進屋內」,應以關上為佳;至於緊閉門窗會覺得悶,他指出在室內待久了頭昏想睡,可能是二氧化碳濃度過高,空淨機若有搭載二氧化碳感測器,看到指示燈亮可適時開門窗換氣,若沒有二氧化碳偵測功能,建議早晚短暫開門窗10至15分鐘讓空氣流通。 空氣清淨機盡量放置在靠近人的地方。 (圖/486團購提供;下同)...
三立電視劇 ,指由 三立電視 自製或投資播放的 臺灣電視劇 。 多數三立偶像劇多與其他無線台以及電視台策略聯盟製作播出,例如 台視 、 中視 、 華視 、 東森電視 等,也因此獲得極高收視,本條目主要演員參考三立、台視、中視、華視、東森電視各官方網站。 三立台灣台 播出的平日台語八點檔,自播出以來與 民視無線台 對打,收視率與名聲皆在台灣戲劇節目中佔有一席之地 [1] 。 而三立都會台製作與播出的偶像劇,在台灣及海外皆有名聲,眾多演員也因演出三立戲劇而走紅,其《 薰衣草 》被譽為偶像劇始祖之一,《 命中注定我愛你 》亦被多個國家翻拍,更有多部戲劇創下台灣戲劇收視新高,甚至造就出流行用語 [2] 。
苏州吴中区的旺山景区是一个融自然风光、名胜古迹、田园生活与时尚体验于一体的国家五A级景区。 这里山清水秀,茶园遍布,千年古刹点缀期间,是品茶、赏景、游玩的绝佳去处。 旺山茶园遍布,特产银杏茶。 银杏茶,…
三立新聞網 2023年2月11日 上午6:30 記者楊佩琪/台北報導 台塑王家海外爭產風波至今仍持續發酵。 (圖/資料畫面) 台塑王家爭產風波在英國樞密院認定,台塑創辦人王永慶、王永在兄弟設立的Global Resource Trust (GRT)信託,受益人為王氏兄弟所有子孫,不該被排除後,再度備受關注。...
由于文房匾有助于修身养性、陶冶情操、提升艺术修养,清代的文人士大夫和贵族家庭都将文房匾视为不可或缺的装饰,否则书斋可能显得冷清无趣。 近代的一些文化名人也在各自的书斋匾额中展现了其风采和才情。
2024年我們便進入九運了。 風水概念上,以180年為1個正元,期間分上、中、下三元,各60年,每元又有三個運,各20年。 明年便是下元九運開局之年,我們先來看看九運的基本元素: 時間:由2024至2043年 卦象:離卦 五行:屬火 顏色:紅、紫 方位:南方 A)衝擊 一、火炎土燥的年份(根據每年立春八字),易有地震、海嘯、山崩土裂、火山爆發……等。...
是否有任何禁忌? 祭拜流程又是什麼? 《風傳媒》整理2023關聖帝君生日拜拜懶人包,帶你一次看。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 關聖帝君生日拜拜懶人包 關聖帝君生日是什麼時候? 關聖帝君是誰? 為什麼要祭拜關公? 拜關聖帝君可以求什麼? 關聖帝君生日要準備什麼供品? 求財運 | 求學業 | 求平安 | 禁忌物品 拜拜的流程是什麼? 要說什麼祝禱詞?...
五行蔬果